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Spasmophilie, où j’en suis?

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Je ne sais pas pourquoi, mais j’ai eu beaucoup de mal à me décider à reprendre la plume pour faire le bilan de tout ce que j’ai testé, depuis un an, afin de lutter, seule (ou presque) contre la spasmophilie.
Comme si je voulais tourner la page et aller de l’avant… Ce qui n’est pas une mauvaise chose en soi, mais bon, je me devais tout de même de te dire que je vais mieux…beaucoup mieux, même !
un-pas-apres-l-autre

Un pas après l’autre….

Dernièrement, j’ai été interpellée par un article paru dans Flow où l’auteur racontait que même, si elle avait tenté, à plusieurs reprises et de manière récurrente, de réaliser une partie de ses envies et de ses rêves comme jouer du piano, lire davantage, etc…, elle finissait invariablement, par tout abandonner, en cours de route, car le quotidien et ses corvées reprenaient toujours le dessus. Ahlala, si je devais écrire la liste des choses que j’ai entreprises et abandonnées, ça risquerait de me prendre un sacré bout de temps, mais ce qui est sûr, c’est que le sport figurerait en bonne place dans la dite-liste.

Mais la bonne nouvelle, c’est que l’auteur de l’article aurait peut-être trouvé la solution, à savoir le kaizen, l’art japonais du changement, qui consisterait donc, à changer certes, mais sans se précipiter tête baissée dans un nouveau projet, mais plutôt en y allant en douceur, en respectant de petites étapes, voire de toutes petites étapes.

Et, ça, vois-tu, ça m’a semblé familier…

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