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Mode d’emploi pour désespérées fauchées !

Mode d'emploi à l'intention des désespérées fauchées

Quand ça ne va pas, faut bien trouver des trucs pour nous permettre de nous lever le matin et de nous plonger dans la jungle, malgré tout : voici mes trucs à moi !

 

 

 

 

Sentir l’herbe coupée ou toute odeur pouvant te transporter en te faisant oublier (même temporairement) les aléas de l’existence (marche aussi avec le chocolat, les herbes de Provence…) : se concentrer sur ce que l’on respire pour que ça fonctionne !


 Se précipiter sous un rayon de soleil quand il y a longtemps qu’on ne l’a pas vu et dorer comme un lézard …

 

 Faire des câlins aux êtres chers sur deux ou 4 pattes : nos enfants, l’amoureux (et plus si affinités), le matou…L’amour, n’est-il pas le meilleur des dopants ?

 

Rire à gorge déployée dès que l’occasion se présente (ou tout faire pour la provoquer si elle ne se présente pas) : surtout ne pas s’économiser et ne pas faire sa difficile …Etre bon public devant les jeux de mot du collègue de bureau comme les sketchs de Bigard : yes, we can!

 

Se balader dans la nature et s’émerveiller devant la moindre pâquerette, la moindre fourmi, le moindre taon… heeeuuuuu, faudrait pas exagérer non plus !

 

Manger des pâtisseries faites maison (en famille ?) et savourer chaque bouchée (c’est tellement meilleur que la pâtisserie industrielle sans saveur, pleine de conservateurs et de colorants!)….

 

Lire un roman à l’eau de rose «  plus girly, tu meures » et relire (et re-relire) les passages les plus savoureux  larmoyants  : Barbara Cartland est ta nouvelle amie!

 

Faire des sorties entre filles et se prendre pour les personnages de « Sex and the city » (c’est moi qui joue le rôle de Samantha Jones hein…) : tu prendras bien un Cosmopolitan ? (le cocktail pas le magazine…)

 

Bouger tous les meubles de place et avoir l’impression d’avoir un nouveau chez soi (fais gaffe au lumbago quand même…)

 

Faire de l’exercice quelque soit sa forme en priorisant le grand air ! Les endomorphines sécrétées par ton organisme provoqueront une sensation de bien-être !

 

Ressortir ses vernis et se faire un ongle de chaque couleur : avoir un arc-en-ciel sur les mains, c’est régressif, non ?

 

Puisque l’on parle de régression, ne pas oublier la nourriture régressive comme la guimauve, le Nutella (sans huile de palme), les fraises Tagada…

 

Vivre sa vie en musique : un morceau pour chaque occasion ! Si tu aimes la musique brésilienne, la Samba mettra du soleil dans ta vie plus sûrement que les chants grégoriens (mais tu fais comme tu veux, les goûts et les couleurs hein…)!

 

 

Voilà, il n’y a plus qu’à…. ( Liste non exhaustive, à consommer sans modération)

 

 

Et toi, c’est quoi tes trucs ?

 


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chiffons and co

  • oth67

    Ouf !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • oth67

    Et se promener ici :
    http://blogoth67.wordpress.com/2011/08/08/difficile-vraiment-difficile/
    C’est bien aussi ?
    Non ?

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    oui, oui, c’est bien aussi!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • PetitDiable

    quel esprit positif, Arwen! 🙂
    l’odeur de l’herbe coupée me fait un effet boeuf, en effet…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    ahah, si on veut….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • arlette

    moi, je te lis et je souris….
    chutt …il y a bien sur un bout de chocolat pas loin…loll

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Jeannette

    je prends toute ta liste. Mais c’est vrai qu’un peu de soleil, ça fait tellement de bien. Le we dernier, nous avons fait le premier pique nique de l’année. c’était simple mais ça m’a fait un bien
    fou. La bise

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Je te souhaite plein de soleil alors….Bisous.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Mademoiselle mode

    Bouger tous les meubles je le fais :p

    New post – Kisses
    http://www.mademoisellemode.com/

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • the clothes paper

    Pas mal ^^ moi, pas de secret, c’est les chevaux mon truc pour décompresser…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    donc un « quatre pattes » !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Sylvie, Enfin moi

    Tu fais bien, c’est sympa comme recette.. Carpe diem et prendre le temps de vivre
    Gros bisous

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Bisous Sylvie !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Memy

    Oui… 45mn. Ca ne m’empêchera pas d’être toute seule quand même, et 45mn de voiture toute seule, c’est même plus en rêve^^

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Ben, reste plus qu’à organiser ça chez toi

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • apodioxe

    C’est sympa tout ça, mes trucs sont pratiquement les mêmes, sauf sex and the city que je n’ai jamais vu de ma vie ! Je suis anti télé… Mais sinon, ce que je préfère : la nature, la plage…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    je te conseille la série et pas les films….

    Les séries peuvent être de vrais bons moments de plaisir…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Laurence (Lolotte)

    J’aime cet inventaire à la Prévert !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    tant mieux!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • annabelle

    super tes conseils ! j’ai commencé à en appliquer quelques-uns !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Memy

    Parce que toute seule et ici c’est pas facile !^^

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    mais en faisant un peu de route, peut-être….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • thierrys76

    L’exercice c’est parfais, cela fait du bien si on force, sin on souffre un peu mais pas trop, allez bises et bon mercredi.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    En ce moment, je souffre !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Koalisa

    J’aime bien tes trucs… Depuis 2 mois je cours 2 fois par semaine et ça me donne la pêche pour la journée ! Bises.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Je n’en doute pas ! Bises.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • lalydo

    J’ai les mêmes et ça me rend bien heureuse!!!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Nikit@

    Des petits riens qui font un grand tout !! Mis a part le sport, je valide complètement ;o) Savourer chaque instant, et donner de l’importance aux petites chose. C’est ma philosophie ! Un rayon de
    soleil, un sourire, quelques futilités et de l’amour, ça me va parfaitement ;o) Un rien me rend heureuse, c’est pas compliqué ! Bises Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Je crains d’être un peu plus exigente que toi…

    Bises.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Memy

    Commencer un nouveau tricot même si les 12000 autres ne sont pas finis,
    M’autoriser un achat plaisir à petit budget (ma bague onigiri so kawaii par exemple),
    Faire plaisir à mon Ours d’une manière ou d’une autre…

    … En plus de ce que tu as énuméré (hors sortie entre filles, of course)

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    pourquoi ?

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • 100pour100soie

    je crois que j’ai à peu près les mêmes trucs que toi mais c’est vrai qu’on a tendance à toujours se plaindre (même si parfois il y a de bonnes raisons), en tout cas ton article donne du baume au
    coeur !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Il faut juste penser à tout ça au bon moment….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Djahann

    Euh….. très occasionnellement ! Mon sport de la semaine, c’est le ménage et le jardinage (ah bien oui, tondre la pelouse, c’est dur !)

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Mais c’est de l’exercice aussi….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • sysyinthecity

    comme toi ! profiter de chaque instant, et me défouler dans mes footings, bonne journée !!!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Toi aussi!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Dahann

    Mes trucs ? ben les mêmes que toi, en fait ! Et j’ajouterais : manger plein de chocolat (sauf que dans ma liste, y a pas le sport, alors faut quand même faire attention aux quantités !)

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    même pas un peu de marche ???

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • oth67

    Ouf !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • oth67

    Et se promener ici :
    http://blogoth67.wordpress.com/2011/08/08/difficile-vraiment-difficile/
    C’est bien aussi ?
    Non ?

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    oui, oui, c’est bien aussi!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • PetitDiable

    quel esprit positif, Arwen! 🙂
    l’odeur de l’herbe coupée me fait un effet boeuf, en effet…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    ahah, si on veut….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • arlette

    moi, je te lis et je souris….
    chutt …il y a bien sur un bout de chocolat pas loin…loll

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Jeannette

    je prends toute ta liste. Mais c’est vrai qu’un peu de soleil, ça fait tellement de bien. Le we dernier, nous avons fait le premier pique nique de l’année. c’était simple mais ça m’a fait un bien
    fou. La bise

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Je te souhaite plein de soleil alors….Bisous.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Mademoiselle mode

    Bouger tous les meubles je le fais :p

    New post – Kisses
    http://www.mademoisellemode.com/

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • the clothes paper

    Pas mal ^^ moi, pas de secret, c’est les chevaux mon truc pour décompresser…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    donc un « quatre pattes » !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Sylvie, Enfin moi

    Tu fais bien, c’est sympa comme recette.. Carpe diem et prendre le temps de vivre
    Gros bisous

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Bisous Sylvie !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Memy

    Oui… 45mn. Ca ne m’empêchera pas d’être toute seule quand même, et 45mn de voiture toute seule, c’est même plus en rêve^^

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Ben, reste plus qu’à organiser ça chez toi

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • apodioxe

    C’est sympa tout ça, mes trucs sont pratiquement les mêmes, sauf sex and the city que je n’ai jamais vu de ma vie ! Je suis anti télé… Mais sinon, ce que je préfère : la nature, la plage…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    je te conseille la série et pas les films….

    Les séries peuvent être de vrais bons moments de plaisir…

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Laurence (Lolotte)

    J’aime cet inventaire à la Prévert !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    tant mieux!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • annabelle

    super tes conseils ! j’ai commencé à en appliquer quelques-uns !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Memy

    Parce que toute seule et ici c’est pas facile !^^

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    mais en faisant un peu de route, peut-être….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • thierrys76

    L’exercice c’est parfais, cela fait du bien si on force, sin on souffre un peu mais pas trop, allez bises et bon mercredi.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    En ce moment, je souffre !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Koalisa

    J’aime bien tes trucs… Depuis 2 mois je cours 2 fois par semaine et ça me donne la pêche pour la journée ! Bises.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Je n’en doute pas ! Bises.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • lalydo

    J’ai les mêmes et ça me rend bien heureuse!!!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Nikit@

    Des petits riens qui font un grand tout !! Mis a part le sport, je valide complètement ;o) Savourer chaque instant, et donner de l’importance aux petites chose. C’est ma philosophie ! Un rayon de
    soleil, un sourire, quelques futilités et de l’amour, ça me va parfaitement ;o) Un rien me rend heureuse, c’est pas compliqué ! Bises Arwen

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Je crains d’être un peu plus exigente que toi…

    Bises.

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Memy

    Commencer un nouveau tricot même si les 12000 autres ne sont pas finis,
    M’autoriser un achat plaisir à petit budget (ma bague onigiri so kawaii par exemple),
    Faire plaisir à mon Ours d’une manière ou d’une autre…

    … En plus de ce que tu as énuméré (hors sortie entre filles, of course)

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    pourquoi ?

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • 100pour100soie

    je crois que j’ai à peu près les mêmes trucs que toi mais c’est vrai qu’on a tendance à toujours se plaindre (même si parfois il y a de bonnes raisons), en tout cas ton article donne du baume au
    coeur !

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Il faut juste penser à tout ça au bon moment….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Djahann

    Euh….. très occasionnellement ! Mon sport de la semaine, c’est le ménage et le jardinage (ah bien oui, tondre la pelouse, c’est dur !)

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Mais c’est de l’exercice aussi….

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • sysyinthecity

    comme toi ! profiter de chaque instant, et me défouler dans mes footings, bonne journée !!!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    Toi aussi!

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Dahann

    Mes trucs ? ben les mêmes que toi, en fait ! Et j’ajouterais : manger plein de chocolat (sauf que dans ma liste, y a pas le sport, alors faut quand même faire attention aux quantités !)

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • Arwen

    même pas un peu de marche ???

    16 décembre 2018 at 14 h 41 min Répondre
  • 100pour100soie

    je crois que j’ai à peu près les mêmes trucs que toi mais c’est vrai qu’on a tendance à toujours se plaindre (même si parfois il y a de bonnes raisons), en tout cas ton article donne du baume au
    coeur !

    5 juin 2013 at 8 h 28 min Répondre
    • Arwen

      Il faut juste penser à tout ça au bon moment….

      5 juin 2013 at 13 h 18 min Répondre
  • Dahann

    Mes trucs ? ben les mêmes que toi, en fait ! Et j’ajouterais : manger plein de chocolat (sauf que dans ma liste, y a pas le sport, alors faut quand même faire attention aux quantités !)

    5 juin 2013 at 7 h 59 min Répondre
    • Arwen

      même pas un peu de marche ???

      5 juin 2013 at 8 h 11 min Répondre
  • sysyinthecity

    comme toi ! profiter de chaque instant, et me défouler dans mes footings, bonne journée !!!

    5 juin 2013 at 8 h 16 min Répondre
    • Arwen

      Toi aussi!

      5 juin 2013 at 13 h 15 min Répondre
  • Djahann

    Euh….. très occasionnellement ! Mon sport de la semaine, c’est le ménage et le jardinage (ah bien oui, tondre la pelouse, c’est dur !)

    5 juin 2013 at 8 h 21 min Répondre
    • Arwen

      Mais c’est de l’exercice aussi….

      5 juin 2013 at 13 h 17 min Répondre
  • Memy

    Commencer un nouveau tricot même si les 12000 autres ne sont pas finis,
    M’autoriser un achat plaisir à petit budget (ma bague onigiri so kawaii par exemple),
    Faire plaisir à mon Ours d’une manière ou d’une autre…

    … En plus de ce que tu as énuméré (hors sortie entre filles, of course)

    5 juin 2013 at 9 h 16 min Répondre
    • Arwen

      pourquoi ?

      5 juin 2013 at 13 h 19 min Répondre
  • Nikit@

    Des petits riens qui font un grand tout !! Mis a part le sport, je valide complètement ;o) Savourer chaque instant, et donner de l’importance aux petites chose. C’est ma philosophie ! Un rayon de
    soleil, un sourire, quelques futilités et de l’amour, ça me va parfaitement ;o) Un rien me rend heureuse, c’est pas compliqué ! Bises Arwen

    5 juin 2013 at 10 h 10 min Répondre
    • Arwen

      Je crains d’être un peu plus exigente que toi…

      Bises.

      5 juin 2013 at 13 h 20 min Répondre
  • lalydo

    J’ai les mêmes et ça me rend bien heureuse!!!

    5 juin 2013 at 11 h 34 min Répondre
  • Memy

    Parce que toute seule et ici c’est pas facile !^^

    5 juin 2013 at 13 h 42 min Répondre
    • Arwen

      mais en faisant un peu de route, peut-être….

      5 juin 2013 at 14 h 06 min Répondre
  • Koalisa

    J’aime bien tes trucs… Depuis 2 mois je cours 2 fois par semaine et ça me donne la pêche pour la journée ! Bises.

    5 juin 2013 at 11 h 44 min Répondre
    • Arwen

      Je n’en doute pas ! Bises.

      5 juin 2013 at 13 h 22 min Répondre
  • annabelle

    super tes conseils ! j’ai commencé à en appliquer quelques-uns !

    5 juin 2013 at 14 h 42 min Répondre
  • thierrys76

    L’exercice c’est parfais, cela fait du bien si on force, sin on souffre un peu mais pas trop, allez bises et bon mercredi.

    5 juin 2013 at 13 h 06 min Répondre
    • Arwen

      En ce moment, je souffre !

      5 juin 2013 at 13 h 25 min Répondre
  • apodioxe

    C’est sympa tout ça, mes trucs sont pratiquement les mêmes, sauf sex and the city que je n’ai jamais vu de ma vie ! Je suis anti télé… Mais sinon, ce que je préfère : la nature, la plage…

    5 juin 2013 at 17 h 33 min Répondre
    • Arwen

      je te conseille la série et pas les films….

      Les séries peuvent être de vrais bons moments de plaisir…

      5 juin 2013 at 17 h 49 min Répondre
  • Memy

    Oui… 45mn. Ca ne m’empêchera pas d’être toute seule quand même, et 45mn de voiture toute seule, c’est même plus en rêve^^

    5 juin 2013 at 18 h 12 min Répondre
    • Arwen

      Ben, reste plus qu’à organiser ça chez toi

      5 juin 2013 at 18 h 52 min Répondre
  • Laurence (Lolotte)

    J’aime cet inventaire à la Prévert !

    5 juin 2013 at 16 h 39 min Répondre
    • Arwen

      tant mieux!

      5 juin 2013 at 16 h 46 min Répondre
  • the clothes paper

    Pas mal ^^ moi, pas de secret, c’est les chevaux mon truc pour décompresser…

    5 juin 2013 at 20 h 15 min Répondre
    • Arwen

      donc un « quatre pattes » !

      5 juin 2013 at 21 h 37 min Répondre
  • Mademoiselle mode

    Bouger tous les meubles je le fais :p

    New post – Kisses
    http://www.mademoisellemode.com/

    5 juin 2013 at 21 h 24 min Répondre
  • Sylvie, Enfin moi

    Tu fais bien, c’est sympa comme recette.. Carpe diem et prendre le temps de vivre
    Gros bisous

    5 juin 2013 at 19 h 39 min Répondre
    • Arwen

      Bisous Sylvie !

      5 juin 2013 at 19 h 45 min Répondre
  • Jeannette

    je prends toute ta liste. Mais c’est vrai qu’un peu de soleil, ça fait tellement de bien. Le we dernier, nous avons fait le premier pique nique de l’année. c’était simple mais ça m’a fait un bien
    fou. La bise

    5 juin 2013 at 21 h 41 min Répondre
    • Arwen

      Je te souhaite plein de soleil alors….Bisous.

      5 juin 2013 at 21 h 54 min Répondre
  • arlette

    moi, je te lis et je souris….
    chutt …il y a bien sur un bout de chocolat pas loin…loll

    6 juin 2013 at 2 h 13 min Répondre
  • PetitDiable

    quel esprit positif, Arwen! 🙂
    l’odeur de l’herbe coupée me fait un effet boeuf, en effet…

    6 juin 2013 at 9 h 45 min Répondre
    • Arwen

      ahah, si on veut….

      6 juin 2013 at 17 h 30 min Répondre
  • oth67

    Et se promener ici :
    http://blogoth67.wordpress.com/2011/08/08/difficile-vraiment-difficile/
    C’est bien aussi ?
    Non ?

    8 juin 2013 at 9 h 07 min Répondre
    • Arwen

      oui, oui, c’est bien aussi!

      8 juin 2013 at 9 h 12 min Répondre
  • oth67

    Ouf !

    8 juin 2013 at 9 h 16 min Répondre

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