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Les régimes, Linecoaching et moi !

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Voilà quelques semaines que, pour raisons de santé (parce que soyons francs les régimes sont mauvais pour la santé, mais l’excès de poids l’est aussi), je me suis dit qu’il fallait que je fasse quelque chose pour perdre des kilos (pour soulager mon dos, mes articulations, faire baisser mon taux de cholestérol et j’en passe…).
Sauf que voilà, comment faire pour perdre du poids sans faire de régime ?
Grâce à Linecoaching.com qui m’a proposé de tester leur abonnement Premium durant 3 mois, je vais peut-être enfin le découvrir.
Attention :  article fleuve en vue !
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Un jour, je serais végétarienne !

Certes, le sujet est très en vogue sur la blogosphère et ailleurs, mais, je te le dis franco : un jour, je serais végétarienne ! Mais je t’arrête tout de suite, pas pour faire comme tout le monde (je sais, les apparences sont trompeuses^^), mais parce que cela correspond profondément à mes principes de vie. Je dis bien végétarienne et non végane, le véganisme étant un peu extrémiste pour moi et surtout difficile à suivre en l’état actuel des choses. Après avoir été sensibilisée à l’exploitation de l’homme dans les industries textile et avoir quasiment cessé de consommer dans les grandes enseignes, il serait temps que je passe à la vitesse supérieure.

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8 bonnes raisons de marcher !

Je marche depuis longtemps, mais mon rythme, hors saison (c’est à dire sauf l’été) a rarement dépassé, jusque-là, les 3 fois par semaine. Sauf que, depuis que j’ai reçu ce bracelet connecté, j’ai mis les bouchées doubles pour essayer d’atteindre les 10000 pas par jour, même si je dois bien avouer que je n’y suis pas encore arrivée. Sur une semaine, j’atteins largement le quota durant trois jours, puis j’ai deux jours où j’atteins les 3/4, un jour à plus de la moitié et un jour au ras des pâquerettes (journée canapé quoi…).

Donc, je peux mieux faire, mais je suis déjà très heureuse d’en être arrivée là : chaque chose en son temps !

« Le plus important aux Jeux olympiques n’est pas de gagner mais de participer, car l’important dans la vie ce n’est point le triomphe mais le combat ; l’essentiel, ce n’est pas d’avoir vaincu mais de s’être bien battu »

C’est pas de moi, mais de Pierre de Coubertin, et je crois que tout est dit dans cette phrase. Je ferais le maximum pour y arriver, mais si je n’y arrive pas, je n’en ferais pas tout un plat!

  En attendant, je voulais te motiver à faire de même en t’énumérant 8 bonnes raisons de marcher au quotidien :

Mes acolytes