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Linecoaching et moi : 3 mois plus tard!

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Nous voici déjà arrivés au jour du bilan des 3 mois : 3 mois à écouter ma faim et ma satiété (avec plus ou moins de succès suivant les jours), 3 mois à m’entraîner pratiquement tous les jours (et quand tu te traînes un excédent de bagages, c’est pas évident !), trois mois pour constater la perte de 13 kg (hip hip hip hourra !).
Voici donc mon bilan, tout en sachant que mon voyage n’est pas terminé pour autant, car il va bien me falloir trois autres mois pour ancrer mes habitudes et continuer à perdre encore quelques kilos (enfin, j’espère…). Mais, de ceci, nous reparlerons plus tard!
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Les régimes, Linecoaching et moi !

Voilà quelques semaines que, pour raisons de santé (parce que soyons francs les régimes sont mauvais pour la santé, mais l’excès de poids l’est aussi), je me suis dit qu’il fallait que je fasse quelque chose pour perdre des kilos (pour soulager mon dos, mes articulations, faire baisser mon taux de cholestérol et j’en passe…).
Sauf que voilà, comment faire pour perdre du poids sans faire de régime ?
Grâce à Linecoaching.com qui m’a proposé de tester leur abonnement Premium durant 3 mois, je vais peut-être enfin le découvrir.
Attention :  article fleuve en vue !
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J’ai testé le bracelet connecté Swarovski….

Voilà un moment que je songeais à m’offrir un bracelet connecté (et pas une montre, tu comprendras plus tard pourquoi…) afin de me motiver à faire davantage d’exercices, mais j’hésitais :

  •  je ne voulais rien de compliqué car je ne suis pas vraiment une sportive hein,
  • je ne voulais pas un bracelet cheap et donc non fiable
  • je trouvais que tous ces bracelets étaient moches et quitte à le porter en permanence, le design était important pour moi !

Et puis, Swarovski a sorti le sien, orné d’un gros cristal en guise de cadran, avec une version sport et une version ville dans le même coffret. Là, je dois dire que ce fut le coup de foudre. D’ailleurs, je suis même allée le voir de plus près en magasin…

Mes acolytes