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T’as du feu ?

 ecig-arrete

 

Je fume depuis que j’ai 16 ans. Et cela fait vraiment très, très, très longtemps que je n’ai plus 16 ans….

Cependant, je n’ai jamais été une grosse fumeuse et je ne me rappelle pas avoir jamais fumé un paquet entier.

Cela faisait même des années (depuis la naissance de mon fils ?) que je n’en fumais que 6 par jour en moyenne. Je pense que tout aurait pu continuer ainsi très longtemps. Sauf que je fumais avec la peur au ventre, persuadée que j’allais tomber malade un jour ou l’autre…

J’ai donc décidé de m’arrêter et cela à plusieurs reprises : patchs, hypnose, homéopathie, acupuncture, j’ai tout essayé !

 

D’ailleurs, tout a très bien marché à chaque fois. C’est sur le long cours que je flanche !

 

Et puis, voilà 6 semaines, j’ai arrêté (de nouveau) d’un coup, d’un seul, sans aucune aide. Je me suis retrouvée au bar devant mon café et j’ai constaté que je n’avais plus de cigarette : « et si j’arrêtais ? ».

 

C’est ce que j’ai fait ! ça n’a pas été facile surtout au début où je n’avais plus envie de rien mais maintenant, ça va mieux !

 

Avec le recul, je me dis que j’aurais bien testé la fameuse E-cigarette parce que se faire aider, c’est bien aussi ! Ne me dis pas que tu n’as jamais entendu parler de la cigarette electronique rechargeable quand même…Alors que je t’explique : ce type de cigarette fonctionne avec l’eliquide LIQUA ! Très facile d’utilisation, ce modèle d’ecig reproduit très bien les sensations ressenties avec une vraie cigarette. C’est pour beaucoup de fumeurs une méthode moins nocive et plus économique !

 

Je t’accorde que je l’ignorais moi aussi avant cet article hein….

 

 

Rien ne dit d’ailleurs que si je sentais poindre une rechute, je n’opterais pas pour elle plutôt que de replonger (ça fait langage de toxico ? Oui, je sais !).

 

Bonjour, je m’appelle Arwen et je suis une fumeuse (heeeuuu, une ex-fumeuse!)!

 

 

Et toi, tu as fumé, tu fumes, tu n’as jamais fumé ???

 

 

 

 

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  • manola

    …je n’ai jamais fumé et l’idée ne m’est jamais venue à l’esprit… je suis trop indépendante .. mais vraiment..;-))) ( bon: je divague, car je suis accro à internet.. riree!!)

    mais je ne blâme pas ceux qui fument.. tu aurais même pu fumer chez moi… si !si!.. la liberté commence par accepter les autres aussi..mais depuis quelques années; les gens sont devenus très
    sociables sur ce point là.. ils fument dehors.. mes ainés fument.. mais une fois devenus adultes.. pourquoi??? ça j’aimerais le savoir: eux qui jetaient les cigarettes de leur père, les voilà à
    fumer.. tant pis pour eux..Pendant une bonne année, j’ ai essayé de les aider à arrêter: impossible.. alors qu’ils ne viennent surtout pas me dire qu’ils sont malades.;-(

    mais pour toi: je peux t’assurer qu’on remarque très bien: avant et après… et te dis BRAVO !! par ce que tu es passée par des jours pas très ensoleillés..
    belle continuation la belle.;;-)))

    5 mars 2013 at 7 h 09 min Répondre
    • Arwen

      merci pour tout Manola!

      5 mars 2013 at 17 h 46 min Répondre
  • manola

    mince.; je pense que mon commentaire est passé dans les oubliettes… grrrr!!! je reviendrais..

    5 mars 2013 at 7 h 11 min Répondre
    • Arwen

      non, non mais les commentaires sont modérés à cause du concours d’hier!

      5 mars 2013 at 7 h 56 min Répondre
  • 100pour100soie

    je n’ai jamais fumé alors que tout le monde le fait dans ma famille, je crois que c’est ça qui m’a dégoûtée ! en tout cas chapeau, je sais que ce n’est pas facile, on ne connait pas l’avenir mais
    tu as déjà toutes ces semaines derrière toi, et ça ce n’est pas rien !

    5 mars 2013 at 8 h 13 min Répondre
    • Arwen

      alors, continue  !

      5 mars 2013 at 17 h 50 min Répondre
  • Joelle

    Je n’ai jamais fumé, et je me bénis chaque jour ! Je me rends compte que j’ai de plus en plus de mal à supporter l’odeur de cigarette. Je t’admire d’avoir arrêter d’un coup d’un seul; si tu peux
    tenir le coup comme ça, c’est mieux à mon humble avis, parce que le produit qu’ils mettent dans la cigarette électronique, j’ai encore des doutes sur sa non-nocivité. Bonne journée à toi.

    5 mars 2013 at 8 h 23 min Répondre
    • Arwen

      Bonne soirée Joelle!

      5 mars 2013 at 17 h 52 min Répondre
  • isa tout simplement ...

    visiblement l’ecigarette est une bonne alternative , je connais plusieurs personnes qui ont testé et cela les a aidé …

    5 mars 2013 at 7 h 24 min Répondre
    • Arwen

      moi aussi !

      5 mars 2013 at 17 h 49 min Répondre
  • PetitDiable

    Hélas, pour avoir fumé, arrêté, replongé, re-arrêté…je sais que quand on est fumeur, c’est comme quand on est alcoolique, on le reste. Un problème, un souci dans ma vie, et hop je sens poindre
    l’envie d’en griller une…pour le moment je tiens bon, et ce depuis 7 ans et demi maintenant!

    5 mars 2013 at 9 h 08 min Répondre
    • Arwen

      tu as raison, on le reste….

      5 mars 2013 at 17 h 56 min Répondre
  • DarkGally

    moi j’ai repris la clope pour m’aider à maigrir !

    5 mars 2013 at 9 h 18 min Répondre
  • l'Angevine

    je n’ai jamais fumé car j’ai été traumatisée par le décès de mon grand-père et ensuite de mon père qui fumait tellement qu’il nous a quitté à 49 ans…

    5 mars 2013 at 9 h 20 min Répondre
    • Arwen

      je comprends….

      5 mars 2013 at 18 h 09 min Répondre
  • Koalisa

    Je n’ai jamais fumé, étant migraineuse, l’odeur du tabac me rend malade…Contente que tu tiennes le coup, en plus ça doit te faire des économies, je serais toi je calculerais combien ça fait et je
    me ferais un petit cadeau avec!Bisous!

    5 mars 2013 at 9 h 43 min Répondre
    • Arwen

      600 euros par an !

      Bisous.

      5 mars 2013 at 18 h 10 min Répondre
  • voyelle

    a 16 ans aussi, j’ai commençé avec des arrêts pendant mes grossesses et je me rend compte que je n’aurai jamais dû reprendre mes tentatives ont échoués mais j’ai gagné des kilos. je n’y arrive pas
    et je sais que 10 cigarettes par jour, c’est beaucoup trop….mais j’y pense de plus en plus.

    5 mars 2013 at 10 h 57 min Répondre
    • Arwen

      Un jour ou l’autre, tu auras le déclic!

      5 mars 2013 at 18 h 15 min Répondre
  • lalydo

    Je n’ai jamais fumé, mais je vis avec un fumeur qui, lui, a besoin d’aide pour stopper tout. Il a repris depuis… pour mon plus grand malheur :/

    5 mars 2013 at 10 h 09 min Répondre
  • Apodioxe

    Bon alors, pas de rechute ? J’ai fumé à l’époque du lycée (ça duré 5 ans) et un jour, je me suis arrêtée et n’ai jamais recommencé ! Par contre, bizarrement en amour, je suis toujours avec des
    fumeurs ! …

    5 mars 2013 at 12 h 31 min Répondre
    • Arwen

      pas de chance!

      5 mars 2013 at 18 h 20 min Répondre
  • carol78

    déjà un grand bravo pour toutes ces semaines d’arrêt. Je suis comme toi, j’ai arrêté il y a 7 ans du jour au lendemain sans aide mais avec juste ce ras le bol d’être constamment malade 🙂 … pas
    forcément positif au départ, malade de plus belle et retour de l’ashme mais finalement tt est rentré dans l’ordre! le point est que rien n’est jamais gagné, j’ai repris il y a 3 mois – mais je
    viens de nouveau d’arrêter (1 sem !:)) et je me dis que c’est trop bete de replonger ! alors courage à toi et long poursuite sans tabac bonne journée Carol 🙂

    5 mars 2013 at 12 h 09 min Répondre
    • Arwen

      Courage à toi aussi ! Bonne soirée!

      5 mars 2013 at 18 h 17 min Répondre
  • matchingpoints

    Chacune de matchingpoints (nous sommes deux…) a fumé sans vraiment fumer.
    Justement, on vient d’entendre à la radio que cette fameuse e-cigarette qui n’a rien d’électronique, ne serait pas si inoffensive que ça. Vous avez des infos ?
    Bravo d’avoir réussi d’arrêter le tabac !

    5 mars 2013 at 13 h 59 min Répondre
    • Arwen

      non, aucune info!

      5 mars 2013 at 18 h 25 min Répondre
  • Maya L

    Je suis bien contente d’avoir arrêté .mais parfois j’ai encore bien envie d’une cigarette;
    mais voilà, je suis  » une ex- grosse fumeuse  » ce qui sous entend qui si je re fume, je  » replonge « …(ça fait « toxico », mais oui, c’est une drogue ! )

    5 mars 2013 at 14 h 01 min Répondre
    • Arwen

      moi aussi, j’en ai envie parfois…..

      5 mars 2013 at 18 h 26 min Répondre
  • peintrefiguratif

    je fumais quand j’étais en vacances et là c’était cigarettes sur cigarettes et lorsque je rentrais de vacances j’arrêtais et cela pendant de nombreuses années et quand mon mari à eux son cancer et
    aie décédé j’ai arrêté complètement
    continue à tenir c’est beaucoup mieux

    5 mars 2013 at 16 h 47 min Répondre
    • Arwen

      je ferais le maximum !

      5 mars 2013 at 18 h 31 min Répondre
  • thierrys76

    Hello arwen, je suis comme toi un ex fumeur qui a arrêté par obligation et surtout peur il y a 4 mois…….. infar pour être précis, bref j’ai arrêté peut être un peu trad mais vaut mieux tard que
    jamais, bisous.

    5 mars 2013 at 17 h 33 min Répondre
    • Arwen

      Non, il n’est jamais trop tard….Bises.

      5 mars 2013 at 18 h 36 min Répondre
  • sysyinthecity

    bravo à toi !
    j’ai déjà fumé sur une courte période, et puis un matin comme toi j’ai dit la même chose, et je crois que ce sont ces démarches qui fonctionnent le mieux !

    5 mars 2013 at 17 h 54 min Répondre
    • Arwen

      j’espère….

      5 mars 2013 at 19 h 16 min Répondre
  • Laurence (Lolotte)

    Je ne suis pas fumeuse alors je ne suis pas sûre de pouvoir comprendre ce que tu as enduré mais bravo pour ce sevrage !!

    5 mars 2013 at 17 h 59 min Répondre
    • Arwen

      merci !

      5 mars 2013 at 19 h 20 min Répondre
  • Nikit@

    Je suis fumeuse et ce depuis … Bref ! J’aimerai ralentir et opter pour la cigarette électronique ! MAIS, d’après ce que j’ai pu entendre ces derniers jours, on ne sait pas si c’est nocif ou pas !
    Mdrr (jaune) ;o) Ce qui m’exaspère, c’est qu’ils mettent sur le marché un produit et seulement après, ils se posent la question : Bon ou pas ! Trop fort ;o) Un peu comme le diesel …(petit coup de
    gueule). Donc je vais attendre de voir, on ne sait jamais.

    5 mars 2013 at 18 h 10 min Répondre
    • Arwen

      que ça ne t’empêche pas de t’arrêter quand même hein…..

      5 mars 2013 at 19 h 22 min Répondre
  • christine

    Je ne suis pas fumeuse, j’ai du en fumer 1 dans ma vie, je n’ai pas aimé et pas continué. Bon courage.

    5 mars 2013 at 18 h 15 min Répondre
    • Arwen

      Et tu as eu raison!

      5 mars 2013 at 19 h 24 min Répondre
  • Sylvie, Enfin moi

    Tu sais que c’est ma roue de secours… Une super méthode une béquille quand je sors
    Bisous et bravo

    5 mars 2013 at 19 h 55 min Répondre
    • Arwen

      Il paraîtrait que sa nocivité serait mise en cause….

      Bises.

      5 mars 2013 at 20 h 17 min Répondre
  • Layenko

    Perso j’ai la chance de ne pas fumer et j’en suis ravie , surtout niveau budget, ça m’arrange =)

    5 mars 2013 at 21 h 58 min Répondre
    • Arwen

      c’est une grande chance, c’est vrai!

      6 mars 2013 at 8 h 29 min Répondre
  • arlette

    hum…sujet brûlant c’est le cas de le dire….je suis une grosse fumeuse ….mais bon…
    la E cigarette n’est pas autorisée en avion donc ça ne m’intéresse pas

    5 mars 2013 at 22 h 24 min Répondre
    • Arwen

      la cigarette tout court n’est pas autorisée non plus….

      6 mars 2013 at 8 h 30 min Répondre
  • Deborah

    Ahaha… je passe, no comment, pas prête d’arrêter… malheureusement :/

    6 mars 2013 at 1 h 17 min Répondre
    • Arwen

      Un jour, tu le seras!

      6 mars 2013 at 8 h 35 min Répondre
  • Céline☼

    Et bien moi, c’est pas banal. J’ai été fumeuse pendant quelques années, de l’âge de 23 ans à l’âge de 30 ans.
    J’ai commencé à un moment où ça n’allait pas forcément très bien dans ma vie personnelle, et j’avais besoin d’une addiction à quelque-chose. Je n’ai jamais beaucoup fumé car j’ai toujours fait
    attention à me limiter. Du coup, le paquet de 20 ans me faisait environ 3 jours.
    J’ai arrêté quand j’ai été enceinte de mon premier enfant. Mon conjoint a arrêté en même temps. Sympa !
    Nous n’avons pas recommencé depuis (ça fait 8 ans) mais pour ma part, je ne dis pas que je ne refumerai jamais. Même si je n’étais pas une grosse accro (j’ai arrêté très facilement, sans aide
    quelconque et sans manque réel), je ne cache pas que le plaisir de tirer sur la cigarette et d’avaler la fumée me manque parfois.

    6 mars 2013 at 8 h 24 min Répondre
    • Arwen

      ça me manque aussi….

      6 mars 2013 at 8 h 44 min Répondre
  • japanforlands

    intéressant ton article etnon je ne fume pas ouf !

    10 mars 2013 at 19 h 27 min Répondre
    • Arwen

      Tant mieux pour toi!

      10 mars 2013 at 19 h 51 min Répondre
  • Ecig-arrete.fr

    Bonsoir Arwen,

    Ravis que votre article ait eu autant de commentaires, la ecig est en effet en pleine expansion. Sachez que le produit créé en 2003 a déjà subi beaucoup d’études scientifiques malheureusement très
    peu médiatisées, et que les ingrédients de la ecig sont très bien connus ! Vous pouvez lire cet article de notre blog qui mène vers certaines études :
    http://www.ecig-arrete.fr/blog/informations-cigarette-electronique/21-06-2012-23591-comment-fonctionne-une-cigarette-electronique-et-quels-sont-ses-composants.html
    Une enquête supplémentaire a très récemment été demandée par la ministre de la Santé. A ce jour, il faut savoir qu' »aucun effet indésirable ou cas d’intoxication n’a été découvert depuis
    l’apparition de la cigarette électronique », dixit l’ANSM (anciennement l’AFSSAPS).
    Pour les fumeurs intéressés, n’hésitez pas à vous renseigner sur le produit en nous sollicitant.
    Bonne continuation Arwen !
    L’Equipe Ecig-Arrete.fr

    10 mars 2013 at 20 h 12 min Répondre

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