Passer son existence à se mettre au régime sous prétexte de rentrer dans le moule de la normalité et par là même d’être aimée, n’est-ce pas pathétique ?

J’ai pourtant passé ma vie à faire des régimes ! J’ai commencé vers 17-18 ans par une restriction alimentaire accompagnée d’exercices ! Le sport, je me le suis toujours réservé pour les périodes de perte de poids (qui pouvaient être plus ou moins longues suivant la méthode choisie et le nombre de kilos à perdre) car je DÉTESTE le sport ! Remarque, je déteste les restrictions alimentaires aussi…

 

 

Je perdais entre 10 et 20 kilos (quel bonheur de se sentir légère et désirable…) mais lorsque je reprenais mes mauvaises habitudes, je reprenais tout avec un bonus.

 

J’ai tout testé et tout a toujours très bien marché : les régimes hyperprotéinés, le Scarsdale, les médocs (Isoméride qui a fini par être interdit)…

 

J’ai fait une thérapie comportementale avec une nutritionniste pendant un an…

 

Tout cela pour en arriver à aujourd’hui où j’ai atteint des sommets quant à la prise de poids (vieillir n’a rien arrangé hein, ne nous leurrons pas !). Sauf que là, je ne me supporte plus…

 

J’ai pourtant décidé d’arrêter les régimes (le dernier doit remonter à 5 ans) même si je n’assume en rien ces kilos. Mais il faut tout de même que j’agisse car tout devient si compliqué…Aimer la mode, les vêtements quand tu dépasses la taille 42 (pour ne pas dire 40) relève d’un exploit. Alors oui, il me reste toujours la possibilité de m’habiller sur les sites grande taille mais d’une part, il n’y en a pas tant que cela, d’autre part, je n’aime pas forcément ce que j’y trouve et en dernier point, quand je trouve, c’est beaucoup plus cher ( à ce sujet, je te reparlerais bientôt d’une marque que j’ai trouvée sur la Redoute)!

 

Pas simple la vie d’une modeuse en sur-poids !

 

Bref, j’ai attaqué un programme de drainage de 10 jours : un bouchon d’extraits de thé vert, cassis, cerise, pissenlit, reine des prés, ortie, vigne rouge, hamamélis, bouleau, bruyère (rien que ça) dans une bouteille d’eau à boire dans la journée. Je me dis que ça ne peut pas faire de mal ! J’essaye de diminuer les quantités de nourriture que j’ingurgite et notamment le soir car je me sens tellement mieux l’estomac léger pour dormir sereinement…

 

Réduire mon alimentation le soir est le plus aisé pour moi car j’ai souvent l’impression que je mange par gourmandise ou pour faire comme mes hommes plutôt que par faim. Voilà, j’essaye donc de respecter ma faim et ce n’est pas facile. Si je pouvais greffer là-dessus quelques balades à vélo (maintenant que le temps s’y prête davantage), ça serait le top (vu que je marche et que je fais du taï chi aussi) !

 

Reste la qualité de ce que je mange… Franchement, j’ai la chance d’avoir un très bon cuisinier à la maison qui nous concocte des repas équilibrés. Je peux sans doute faire un effort supplémentaire pour le goûter en avalant un peu moins de produits industriels mais bon, finalement, j’en mange assez peu. La saison est propice aux smoothies (que je ne bois plus en hiver). Donc de ce côté-là, tout devrait bien se passer…

 

Je me demande si une petite séance d’hypnose ne m’aiderait pas : c’est à creuser aussi ! En tout cas, j’espère de tout mon cœur que je vais arriver à m’alléger. J’en ressens vraiment la nécessité : je te tiendrais au courant de mes éventuels progrès (s’il y en a …).

 

Et toi, de bonnes résolutions avec l’arrivée du printemps (enfin !) ?