Quand ça ne va pas, faut bien trouver des trucs pour nous permettre de nous lever le matin et de nous plonger dans la jungle, malgré tout : voici mes trucs à moi !

 

 

 

 

Sentir l’herbe coupée ou toute odeur pouvant te transporter en te faisant oublier (même temporairement) les aléas de l’existence (marche aussi avec le chocolat, les herbes de Provence…) : se concentrer sur ce que l’on respire pour que ça fonctionne !

 Se précipiter sous un rayon de soleil quand il y a longtemps qu’on ne l’a pas vu et dorer comme un lézard …

 

 Faire des câlins aux êtres chers sur deux ou 4 pattes : nos enfants, l’amoureux (et plus si affinités), le matou…L’amour, n’est-il pas le meilleur des dopants ?

 

Rire à gorge déployée dès que l’occasion se présente (ou tout faire pour la provoquer si elle ne se présente pas) : surtout ne pas s’économiser et ne pas faire sa difficile …Etre bon public devant les jeux de mot du collègue de bureau comme les sketchs de Bigard : yes, we can!

 

Se balader dans la nature et s’émerveiller devant la moindre pâquerette, la moindre fourmi, le moindre taon… heeeuuuuu, faudrait pas exagérer non plus !

 

Manger des pâtisseries faites maison (en famille ?) et savourer chaque bouchée (c’est tellement meilleur que la pâtisserie industrielle sans saveur, pleine de conservateurs et de colorants!)….

 

Lire un roman à l’eau de rose «  plus girly, tu meures » et relire (et re-relire) les passages les plus savoureux  larmoyants  : Barbara Cartland est ta nouvelle amie!

 

Faire des sorties entre filles et se prendre pour les personnages de « Sex and the city » (c’est moi qui joue le rôle de Samantha Jones hein…) : tu prendras bien un Cosmopolitan ? (le cocktail pas le magazine…)

 

Bouger tous les meubles de place et avoir l’impression d’avoir un nouveau chez soi (fais gaffe au lumbago quand même…)

 

Faire de l’exercice quelque soit sa forme en priorisant le grand air ! Les endomorphines sécrétées par ton organisme provoqueront une sensation de bien-être !

 

Ressortir ses vernis et se faire un ongle de chaque couleur : avoir un arc-en-ciel sur les mains, c’est régressif, non ?

 

Puisque l’on parle de régression, ne pas oublier la nourriture régressive comme la guimauve, le Nutella (sans huile de palme), les fraises Tagada…

 

Vivre sa vie en musique : un morceau pour chaque occasion ! Si tu aimes la musique brésilienne, la Samba mettra du soleil dans ta vie plus sûrement que les chants grégoriens (mais tu fais comme tu veux, les goûts et les couleurs hein…)!

 

 

Voilà, il n’y a plus qu’à…. ( Liste non exhaustive, à consommer sans modération)

 

 

Et toi, c’est quoi tes trucs ?