Sans plonger dans le gnan gnan (beurk, beurk !), se plier à l’exercice de la liste des choses que l’on aime, cela aide à relativiser et surtout, à prendre conscience, que notre vie n’est finalement pas si mal que ça, toute auréolée de petites choses qui nous mettent en joie (même si comparativement à d’autres….). Bref, faut juste prendre le temps de se poser et de coucher ces fameuses petites choses, toutes simples, sur le papier, virtuel ou pas (oui, j’insiste sur ce point, les lister, c’est important!)….