Depuis que je souffre de maux divers dont on ne trouve pas toujours l’origine jusqu’à présent, j’ai dans l’idée, depuis plusieurs mois donc, de rencontrer une professionnelle, à savoir une psychologue ou une psychothérapeute, parce que forcément, à un moment donné, tu te demandes si tout tourne vraiment rond dans ta tête.

Savoir se remettre en cause….

Seulement voilà, j’avais beaucoup de mal à faire le premier pas (soit à passer le cap de la prise de rendez-vous) car je n’arrivais pas à faire abstraction du fait, que je rendais d’autres personnes responsables de mon état et que je ne voyais pas pourquoi, c’est moi qui aurais du me faire soigner, comme si tout était de ma faute, que j’avais « un pète au casque » et que forcément, ceci expliquait cela !

Pourtant, il a bien fallu me rendre à l’évidence : si je n’étais pas responsable de mon état, puisqu’il y avait bien eu un élément déclencheur, c’était en revanche bien moi qui en souffrais, moi qui avais peut-être dramatisé la situation parce que j’étais en mal-être. Il était donc temps de me remettre en question : je ne pouvais continuer de me démener seule, pour essayer de guérir, sans une aide extérieure.

Allongée sur un divan….

J’ai donc rencontré pour la première fois, il y a quinze jours, une jeune femme, douce, psychologue de son état, avec qui je me suis sentie en confiance. Durant cette première séance, j’ai du faire un résumé de ma vie ( forcément, en 45mn, vaut mieux faire l’impasse sur les détails!). Sauf qu’il n’est pas toujours bon de faire remonter à la surface certains évènements. Faut dire que j’ai la larme plutôt facile : je pleure devant les séries-télé, alors, à fortiori, quand je remets sur le tapis, des épisodes un peu pénibles de ma propre existence. En même temps, c’est pour ça que je consulte (enfin, pas pour me laisser aller à mes émotions quoique, mais, plutôt pour remuer la vase, si j’ose dire ^^)!

Et puis, il y a eu la deuxième séance et là, les choses se sont un peu compliquées car plus de thème de conversation, mais une psy qui te regarde et attend que tu parles : dur, dur!

J’ai bien failli prendre mes jambes à mon cou et puis, oh miracle, à force de triturer mon tee-shirt et de me taper le front, en me disant « pense, pense! », j’ai trouvé quelque chose à dire….enfin (juste avant la fin des 45 mn…) !

La prochaine fois, j’anticiperais et trouverais un thème que je souhaite aborder, avant de passer la porte, hein…

Comme Woody Allen ?

Tous les 15 jours, je vais donc me vautrer sur un divan et parler de tout et de rien (bon, en vrai, je suis juste assise hein…). Y a plus qu’à espérer, qu’à l’instar de Woody Allen, je ne vais pas faire des séances jusqu’à la fin de mes jours : mon banquier n’apprécierait pas !

Enfin, bref, je suis ressortie de là, quelque peu soulagée. Dorénavant, je ne serais plus seule à me battre contre cette satanée spasmophilie et ça, ça fait déjà beaucoup de bien.

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