to top
3 bonnes raisons de faire du sport

3 bonnes raisons de reprendre/faire du sport !

Aussi loin que je me souvienne, je n’ai jamais été sportive (d’ailleurs, mes notes en sport, à l’école, étaient désastreuses). Pourtant, depuis toute petite, mon père, grand sportif, tentait de me donner goût aux exercices physiques (en vain?).
C’est comme ça que j’ai appris à rouler sur un vélo d’homme ou à nager (avec beaucoup de difficultés quand même, en ce qui concerne la natation). Parce que moi, j’étais plutôt une contemplative : j’aimais lire, rêver, écouter de la musique, tout cela dans le confort douillet de ma chambre ! M’agiter dans tous les sens ou faire le poirier (mon père faisait très bien le poirier et les pompes en tapant dans ses mains : ahah !) : très peu pour moi !
Et pourtant, bien que ponctuellement, j’ai toujours fait du sport (alors que beaucoup de femmes de mon entourage et de mon âge ne l’ont même jamais envisagé ). Ces sessions sportives correspondaient invariablement aux périodes où je me mettais au régime (et vu que j’ai passé ma vie au régime…). Bien sûr, dès que je reprenais mes mauvaises habitudes alimentaires, le sport passait à la trappe aussi. Et donc, j’ai été abonnée à une salle de fitness pendant deux ans, j’ai fait du Taï Chi Chuan pendant de nombreuses années, j’ai pratiqué le rameur comme une pro, je me suis initiée au yoga, j’ai fait du vélo…. Quant à ces dernières années, j’ai surtout marché.
les-jolies-choses-octobre-2018

Les jolies choses d’octobre 2018

Ce mois d’octobre aura encore été bien agréable, notamment parce que je n’en retiendrais que le meilleur, comme toujours, même si, je t’accorde, que suivant les aléas de l’existence, cette méthode est loin d’être suffisante…
Voici donc les morceaux choisis de ce merveilleux mois parmi lesquels on retrouvera de la gourmandise (beaucoup), des séries (trop?), du shopping (un peu), de la détente (jamais assez), de la fierté (tellement rare que je sois fière de moi), la découverte de Nice (encore) et bien plus encore….